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ヘルニアで大変なので最近は毎日ストレッチやっています。大切ですよね。運動が出来ない日でも必ず腰痛体操だけはやるようにしています。治ると良いなぁ。便秘を直したい! ひねりで腸を刺激する“カンタン腸ストレッチ” | ananニュース - マガジンハウス: https://t.co/0zAUfll4q5 https://t.co/mPFbe9UX4o
03-06 05:36
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